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好吃美食芋头蒸排骨!!! | |
文章分类:营养美食 编辑:Admin 来源:互联网 发布时间:2023/2/15 12:21:49 推荐给朋友 | |
排骨300克、荔浦芋头半个,豆豉少许、葱花适量、料酒1勺、盐少许、生抽1勺、蚝油1勺、砂糖半小勺、生姜半个、白胡椒粉少许、小米辣4个,豆瓣酱半勺。 制作方法: 1、排骨洗净,放入适量盐,洗净剁碎的生姜末,再放入料酒,细砂糖,耗油,翻拌均匀。放入半勺豆瓣酱,翻拌均匀,腌制一小勺。夏季要放入冰箱腌制,冬季不用放冰箱。 2、将荔浦芋头洗净,去皮,切成小块。再将芋头块平铺在盘子里。 3、一小时以后,将腌制好的排骨摆放在盘子里的芋头块面上。再撒上几粒豆豉。摆上洗净切好的生姜片和葱丝。 4、将盘子放入上蒸锅蒸30分钟。 5、将适量植物油放入锅里,烧至7成热。 6、取出蒸烤箱里蒸好的芋头排骨,撒上葱花和小米辣,浇上热油,这菜就做好了。 ![]() | |
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