使用台灯的一些建议！！-速淘宇网址-你身边的生活贴士！

内容详情

使用台灯的一些建议！！

文章分类：生活常识编辑：Admin 来源：互联网发布时间：2023/2/23 9:13:37 推荐给朋友

婵犲痉鏉库偓妤佹叏閻戣棄纾绘繛鎴欏灪閸婅埖绻濋棃娑卞剰缂佺姷鍠栭弻宥夊煛娴ｅ憡娈叉繝娈垮灠椤曨參鍩€椤掆偓缁犲秹宕曢柆宥呯疇閹艰揪绲介ˉ姘舵煃鏉炴媽顔夋俊鎻掔墦閺岀喖宕归纰变痪闁诲孩鐔幏锟�

应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑，只有确保这三点基本的光学性能要求，才能减缓眼睛的疲劳，才能称得上是台书写台灯。

灯泡的度数要合适：
如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。

用白灯泡：
科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。

台灯的高度也很重要：
通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视也要有所掌握。

灯泡的大小要与灯罩匹配：
要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。

台灯的光学性能要求：
书写台灯处于正常工作位置时，主要的光学性能要求有三点

遮光性：
人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源；

桌面照度要求：
台灯照射的工作区域内应250lx-500lx，最低照度应≥120lx。

照度均匀度要求：
应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑，只有确保这三点基本的光学性能要求，才能减缓眼睛的疲劳，才能称得上是台书写台灯。

婵犲痉鏉库偓妤佹叏閻戣棄纾绘繛鎴欏灪閸婅埖绻濋棃娑卞剰缂佺姷鍠栭弻宥夊煛娴ｅ憡娈叉繝娈垮灠椤曨參鍩€椤掆偓缁犲秹宕曢柆宥呯疇閹艰揪绲介ˉ姘舵煃鏉炴媽顔夋俊鎻掔墦閺岀喓绱掗姀鐘典哗婵炲瓨绮ｉ幏锟�