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莲子桂圆粥 | |
| 文章分类：中医养生 编辑：Admin 来源：网络 发布时间：2023/1/14 10:39:45 推荐给朋友 | |
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。 | |
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