内容详情
常见腊八粥做法 | |
文章分类:营养美食 编辑:Admin 来源:互联网 发布时间:2023/2/8 13:26:19 推荐给朋友 | |
民间有“腊七腊八,冻掉下巴”的说法,虽然有点夸张,但足见人们对于寒冷腊八时节的感受。中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气,易伤人体阳气,这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。 中医学还认为,早餐口味不开,而进清淡软柔之汤粥,可滋润胃气,生津滑喉,特别是在寒冷的冬季,这个时节最宜滋补,这就是俗话说的“三九补一冬,来年无病痛”。而喝粥更能促进营养吸收,达到养胃养生的目的。 | |
婵犲痉鏉库偓妤佹叏閻戣棄纾绘繛鎴欏灪閸婅埖绻濋棃娑卞剰缂佺姷鍠栭弻宥夊煛娴e憡娈叉繝娈垮灠椤曨參鍩€椤掆偓缁犲秹宕曢柆宥呯疇閹艰揪绲介ˉ姘舵煃鏉炴媽顔夋俊鎻掔墦閺岀喓绱掗姀鐘典哗婵炲瓨绮i幏锟� | |
上一篇:开水菜头 下一篇:八宝辣酱 |