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菜剁椒炒冬笋 | |
文章分类:营养美食 编辑:Admin 来源:互联网 发布时间:2023/2/8 13:14:41 推荐给朋友 | |
雪菜(雪里蕻)一袋200克 冬笋一个 大葱数片 剁椒2大勺 盐1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 鸡精少许 香油少许 做法: 1)冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。 2)大火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成中火,放入大葱片,爆香后倒入冬笋丁煸炒2分钟,再加入剁椒和雪菜。 3)翻炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒少许鸡精和香油即可。 超级啰嗦: 1)各地售卖的雪菜咸度不一,记得酌量加盐哦! 2)炒笋时,不要大火爆炒,用中火可以使笋保持白嫩的颜色。 | |
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