内容详情
日常生活的碱性食物有哪些？ | |
| 文章分类：健康常识 编辑：Admin 来源：互联网 发布时间：2023/2/21 9:58:30 推荐给朋友 | |
很多蔬菜类的食物都是碱性的，不过它们也是有性质的分别的。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等;凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等;平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等;温性的碱性蔬菜有山药、洋葱、韭菜、南瓜等;热性的碱性蔬菜有辣椒、大蒜等。 2、水果类 大部分的水果都属于碱性食物，他们也是有性质之分的。寒性的碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等;凉性的碱性水果有橙子、芒果、梨、苹果、罗汉果等;平性的碱性水果有葡萄、山楂、桂圆、橘子、荔枝等;热性的碱性水果有樱桃、桃子等。 | |
| 婵犵數濮撮惀澶愬级鎼存挸浜炬俊銈勭劍閸欏繘鏌ｉ幋锝嗩棄缁惧墽绮换娑㈠箣濞嗗繒浠鹃梺绋匡龚閸╂牜鎹㈠┑瀣棃婵炴垵宕崜鎵磽娴ｅ搫啸闁哥姵鐗犲璇差吋婢跺﹦鍘告繛杈剧到閹测€斥枔閸欏绡€婵炲牆鐏濋悘鐘炽亜閺囥劌寮柛鈹惧亾濡炪倖宸婚崑鎾剁磼閻樿尙效鐎规洘娲熼弻鍡楊吋閸涱垳鏋冮梺纭呭閹活亞寰婃禒瀣庡顫濋懜鐢靛帗闁哄鍋炴刊浠嬵敊婢跺绻嗛柟缁樺笧婢э箓鏌″畝鈧崰鎾舵閹烘顫呴柣妯哄悁閸濇鈹戦悙鑼憼缂侇噯缍侀獮蹇涙晸閿燂拷 | |
| 上一篇：不用费力气的新手健身方法！ 下一篇：三种新鲜有趣的有氧运动方法！！ |